12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀

2007/12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀  (正式開始投入重量訓練一年又一個月)

阿猛原本在旁邊練二頭
我正記錄近日的狀況
阿猛蹲來旁邊看