2007/12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 (正式開始投入重量訓練一年又一個月)
阿猛原本在旁邊練二頭
我正記錄近日的狀況
阿猛蹲來旁邊看
阿猛：挖哈哈哈～～這種級數也敢脫衣服，挖了一下鼻孔
阿猛：受不了～鐵鍊真愛現，又挖了一下鼻孔
阿猛：看了一下前面，像荒涼的沙丘，再挖了一下鼻屎
阿猛：看了一下後面，像荒廢的農地，又再挖了一下鼻屎
鐵鍊：把斜方肌之霸扒光，讓大家看看到底有多強
挖列～闊背太大光脫衣服就花了快２０秒
阿猛：張恭銘
在台灣極少數極少數上半身的“肌肉量”
可以與許家豪抗衡的健美選手
尤其是斜方肌在台灣幾乎無人能敵
超寬的肩膀與闊背
一片斜方肌大概是我的四片大
手殘的人永遠無法將兩人合照的照片拍好
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